سلامت و تناسب اندام )

ورزش و سلامت

توضیحات

این بار برای شما ورزش و اثرات آن در سلامتی و هچنین ورزش هایی برای شما بصورت کاملا رایگان تهیه کرده ایم ! اکیدا توصیه میکنیم برنامه رو تهیه کرده و با مطالعه آن نسبت به ورزش کردن و اثرات آن بیشتر آشنا شوید.در این برنامه نزدیک به 80 توصیه و آموزش برای شما آماده گردیده:• توصيه به اهالي پياده‌روي• توصیه برای ورزشکاران مبتدی• 7 راه براي فعاليت بدني در زمستان• 7 ورزش برای کاهش عوارض پیری• 8 ورزش در داخل خانه هنگام زمستان• 9 باور غلط ورزشي درباره سلامت• 9 ورزش برای چاقی شکم• 9 ورزش ضد استرس• 10 علت برای پیاده روی• اسرار موفقیت در انجام ورزش منظم• اقدامات اولیه در آسیب های ورزشی• اهمیت حرکات کششی• بالا رفتن از پله‌ ها؛ صعود به سمت سلامت• چگونه در هوای آلوده ورزش کنیم؟• درد عضلات بعد از ورزش• ورزش هایی برای محل کارو دهها مطالب بسیار مفید و جالب در مورد ورزش و سلامتاز امکانات این برنامه می توان:• جستجوی پیشرفته• گرافیک کاربر پسند• همراه تصاویر• تغییر فونت• تغییر روشنایینام برد.

appname appname appname appname appname

جزییات

تاریخ ارسال: 1395/9/24 14:18:44
نسخه جدید: 1.0
حجم فایل: 4.2 MB

مجوزها

دسترسی کامل به اینترنت
باز نمودن سوکت ها در اینترنت

album art
This text will be replaced with a player.